郭海藻為六六的小說《蝸居》中的女主角之一，電視劇版為李念扮演。 郭海藻與男友小貝在同一寫字樓辦公，遂一見鍾情，同租一室，商量結婚。郭海藻的姐姐因急需借六萬元買房，托海藻幫忙，於是海藻找小貝開口借錢，小貝則因手頭僅有的六萬元需用於與海藻結婚而拒絕，兩人因此心存芥蒂。 後海藻因工作關係結識市長秘書宋思明，宋因海藻與其大學時暗戀的對象神似而對其神往不已，於是不顧自己已有妻子女兒，對海藻百般嗬護幫助，並借給海藻六萬元用於償還海藻姐夫所欠高利貸，海藻感恩之下，對宋好感日增，後宋終於與海藻發生關係。海藻開始在小貝和宋之間搖擺不定，小貝終於發現海藻和宋的關係，痛不欲生，大病一場。海藻遂答應與宋斷絕關係，但和小貝之間已經有了不可彌補的裂痕。不久，海藻的姐夫因接活賺錢補貼家用被單位起訴，眾人想盡辦法仍不能解救，海藻無法，繼續求助於宋，宋出麵斡旋，終使局麵轉危為安。之後，海藻手機裏存留的宋所發的曖昧短信被小貝發現，終於與海藻斷絕關係。海藻走投無路，找到宋思明，自嘲邁入專業被包人士行列。終於，宋思明因經濟問題將被查處，而宋的元配夫人為了要回宋給海藻的500萬款子，與海藻發生爭吵推搡，使已懷了宋的孩子的海藻流產並切除了子宮，宋得知此消息萬念俱灰，撥方向盤撞向卡車。。。
郭海萍的妹妹，二十五歲，年輕靚麗，大學畢業。經常換工作。
她是很簡單的一個人。像所有的小白領一樣，她也熟知各大品牌，也愛吃哈根達斯，但卻舍不得買。正因為有過這種煎熬，在她可以揮金如土的時候，才更無所顧忌，將喜歡的昂貴衣裙收入袋中。最後她選擇了金錢，很後悔。
從父母意外的背上違反計劃生育的負累將她帶到這個世界開始，海藻就知道自己是多餘出的一條命，是因為她姐姐郭海萍的幾句話留下的她這條命，所以隻要海萍需要，無論什麽海藻都會願意給。這個安身立命的小女子在工作中每次都會因為不堪重負而主動離職，但卻在與男友的甜蜜感情裏保持穩定絲毫沒有異心。因緣際會的相識，金錢債務的壓力，海藻最初因為姐姐的房款而陷入和宋思明的曖昧關係之中，不知不覺的依賴起奢侈生活的腐蝕和激情四射的誘惑，直到水深火熱無法自拔，直到傷害愛人背棄承諾，直到大錯鑄成無法挽救。郭海藻從一個古靈精怪的小女孩兒，換作無助墮落的小情人，到後來成為傷痕累累的單身母親，這其中多少千回百轉的愛與痛，糾纏不清的是與非，可能誰也說不清楚。
海藻因其具有很多性格特點，故表現出了多麵性，既有純真，善良，可愛，關心自己的姐姐等優點，也常想不勞而獲，而且在大是大非問題上犯了糊塗，最後落得淒慘下場。網友對其的評價通常有兩種，一種是追求真愛的好女孩，一種是無恥貪財的第三者，持兩種觀點者常在蝸居吧內及其他論壇上論戰。而且有意思的是通常女性網友支持前者的多，而男性網友多發表的是斥責的言論。
作者六六對海藻的評價是：“其實我不喜歡海藻。最好加一個注釋：她的行為方式。上世紀70年代出生的女性有一大批接受的都是我這種教育：要自尊自愛自立自強。但社會就在你還來不及改變時已經發生了改變。郭海藻這個有爭議性的姑娘，恰恰是很多男人所喜歡，女孩所憫憐的。甚至很多人希望我能改變故事的結尾，不要弄得那麽慘。“他們是真愛。”這是觀眾給我的反饋。我每次聽到這樣的呼聲，忍不住內心冷笑，什麽是真愛？真愛就是，當你刨去所有的衣服首飾房屋等等一切的時候，你依舊會選擇的情感。海藻會這樣對待宋思明嗎？用腳趾頭想想都知道不會。”
對於這個備受爭議的“小三”海藻形象，李念如此說道：“每個人要建立正確的世界觀，我跟大多數人的想法是一樣的，要踏踏實實地努力生活，走捷徑的方式是不可取的。海藻是一個虛構的人物，藝術創作中會相對進行誇張的表現，我想現實中更多的是u2018海萍u2019那樣的人。”那麽李念的愛情觀又是怎樣的呢？“我的生活、工作都一直堅持一個信條，那就是腳踏實地。愛情觀也是如此，找到一個相愛的人，組建一個和睦的家庭，然後努力的生活。”李念覺得，在戲裏體驗了這個角色之後，自己也成長了不少，更堅定了要做好自己：“因為經曆過海藻，所以我才會變得更加理性。我知道了什麽是對，什麽是錯。”
總之海藻是一個非常有爭議的人物，同時也是當代價值觀矛盾的一個代表，從對海藻這個人物的態度間接地反映了當代人的價值觀和道德取向。
海藻再次去找宋思明借錢時的旁白：早知道今天還是要放下身段不如當初就乖乖擺好哈巴狗的姿態。
海藻對小貝：人生的意義是什麽？是讓自己在日子中承受痛苦，還是為了享受歡樂？關鍵是每個人都這樣活著，從沒有人質疑，這樣的生活到底對不對。隻知道必須要工作，每天不停地工作。一個月工作22天甚至更多，像牛一樣地工作一個月，而像小兔子一樣歡蹦亂跳的日子隻有發薪的那一天。人要用30天的緊張換一天的鬆弛，這種現實也太殘酷了吧！
海藻對老板：你一個月就付我3680塊，我自然隻幹3680塊的活兒。你招聘的時候明明白白寫的是文案。文案包括溝通感情嗎？文案包括暗渡陳倉嗎？我除了文案，還打雜當信使陪吃飯陪唱歌陪跳舞，就差陪人睡覺了。總不至於，你出那點錢，就想讓我賣身給公司吧？現在人力市場再賤，也找不到一個如意算盤打成你這樣的！我郭家出售的是我十幾年的知識！不是我這個人！
海藻對小貝：你叫貝利，你的兒子會叫貝肯鮑爾，你的孫子會叫貝克漢姆。我是一棵大樹，發出好多枝杈，每個枝杈上都掛滿果實，他們都叫我老奶奶、老太太，而你，就是那個被我踩在腳下的根。我越老，被你拴得越深。
蝸居，比喻狹小的住所，著名作家六六以此為題，於2007年出版長篇小說《蝸居》，小說圍繞住房問題講述了現代都市青年的情感故事，小說後被改編成為電視連續劇，由滕華濤執導，海清，李念，郝平，張嘉譯，文章主演，於2009年在各大電視台熱播，由於本劇直麵當下社會熱點話題，貼近生活，反映了房價飆升的背景下，普通人在都市生活中曆經的種種波折，引起了很多人的共鳴，得到各界廣泛熱議，收視率頗高。該劇在2009年7月27日上海電視台播出後，僅用四天便創下收視曆史新高。
劇情簡介
郭海藻（李念飾演）、郭海萍（海清飾演）兩姐妹前後
來到江州這個大城市尋求安定的生活。海萍有一份穩定的工作，好好先生的老公，還有一個因為房子太小而不能放在身邊的女兒，她開始為了一套房子日思夜想。
妹妹海藻一直過著簡單幸福的小生活，和男友小貝（文章飾演）感情穩定，雖然不停的跳槽卻樂此不疲。海藻看著姐姐生活艱辛，一心想幫助姐姐姐夫，但自己能力卻又遠遠不夠，直到碰到成熟感性的政府官員宋思明（張嘉譯飾演）。已婚的宋思明看上了海藻的單純，海藻也無法抵禦宋思明成功人士的誘惑，一段不倫的戀情展開。到底姐妹兩人能有怎樣的結局，在這個燈紅酒綠的大城市中，有他們的落腳之地嗎・・・
姓名：李念
籍貫：湖北省荊門市京山縣。
星座：雙子座。
屬相：牛。
血型：B。
最喜歡的書：莎士比亞作品、推理小說。
最喜歡的動物：狗狗 貓
最喜歡的顏色：白色、粉紅、藍。
最喜歡的明星：奧黛莉・赫本。
最喜歡的歌曲：《勇氣》、《童話》、周傑倫的歌。
最喜歡的玩具：維尼熊。
最喜歡的著裝：皮褲、皮裙。
最喜歡的電影類型：動畫片。
最喜歡的食品：所有水果（最愛獼猴桃）。
最想做的事：做讓父母引以為豪的事。
平時愛好：鋼琴、舞蹈、唱歌、台球、乒乓球、高爾夫。
婚姻狀況：已婚（老公：林和平女兒：jessica思思）。
畢業院校：上海戲劇學院表演係本科2002級。
代表作品：《蝸居》、《夏妍的秋天》、《別對我說謊》、《經營婚姻》、《沂蒙六姐妹》 、《楊貴妃秘史》。
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